Sólo entre el 15 y el 40 por ciento de las mujeres con problemas de continencia solicitan la ayuda de un profesional. Acudir al médico cuando la intensidad de los síntomas es leve permite adoptar estrategias preventivas o tratamientos conservadores que reducen el impacto sobre la calidad de vida.
Salud
Nutrición y cáncer de mama, lo que hay que saber
El Dr. Álvaro Ronco, experto en epidemiología nutricional del cáncer, explica sus experiencias y conclusiones a partir de sus estudios realizados, se extraen 11 tips o consejos muy claros y útiles para que, desde hoy mismo, se tome parte activa en la lucha contra esta el cáncer de mama.
Viajando durante el embarazo
Usted no necesita cancelar el viaje que planea debido al embarazo. Con tal de que usted siga unas reglas simples y su doctor diga que es seguro, en la mayoría de los casos usted puede viajar hasta cerca de la fecha de su parto. La seguridad y medios de viaje dependen de si tiene cualquier problema que necesite algún cuidado especial.
Reconsideran los beneficios del reemplazo hormonal
Hace 10 años se publicó un estudio sobre los riesgos de cáncer de mama con la terapia de reemplazo hormonal (TRH) que se utiliza para disminuir los síntomas de la menopausia. Hoy una nueva investigación, que incluye a los mismos autores, afirma que la evidencia científica ha sido revaluada y la terapia puede beneficiar a millones de mujeres.
En julio de 2002 la publicación del informe, el más amplio que se había llevado a cabo sobre los riesgos de la TRH, concluyó que el uso de la terapia incrementaba 26% el riesgo de cáncer de mama.
Factores de riesgo para el cáncer mamario
Existen diferentes factores de riesgo relacionado con la aparición de cáncer mamario, siendo las más importantes:
Los antecedentes familiares estando claramente establecido que las hijas de las mujeres que han tenido cáncer mamario, tienen mayor peligro de desarrollar la enfermedad, que otras mujeres de la población en general y el riesgo más elevado durante toda la vida (50%) se encuentra en las mujeres cuyas madres tuvieron cáncer mamario bilateral que se inicio antes de la menopausia.
Las señales iniciales del cáncer de mama
En las etapas iniciales de este mal, no se presentan síntomas visibles, pero conforme va evolucionando se muestran algunas señales, como la presencia de tumores mamarios u otras tumoraciones duras en la zona de las axilas, estas con bordes irregulares y que no duelen.
Es por ello que realizarse una mamografía bilateral así como el autoexamen son medidas básicas que toda mujer debe practicarse de manera permanente, para detectar cualquier anomalía en su etapa inicial.
La soledad y vivir solo podrían acortar la vida
Se dice que el uno es el número más solitario, pero también podría ser el más letal. Dos estudios recientes sugieren que vivir solo o sentir soledad pueden aumentar el riesgo de morir de enfermedad cardiaca o de cualquier causa de una persona.
Claves para identificar y reducir los niveles de estrés
Especialistas elaboraron una serie de pasos para poder relajarse y disminuir los efectos de una vida ajetreada que trae como consecuencia el estrés. El ritmo que cada persona imprime a su vida familiar, laboral y social está asociado a factores que dependen de sí mismo y están a su alcance modificar, y a otros que lo trascienden y con los que poco puede hacer.
Para dejar de fumar
Para que haya la mejor probabilidad de abandonar el hábito del cigarro con éxito, usted necesita saber las cosas que están en su contra, cuáles son sus opciones, y a dónde acudir para solicitar ayuda. Usted encontrará esta información en este artículo, dejar de fumar no es fácil, pero usted puede lograrlo.
El hábito de fumar en la mujer
El consumo de tabaco es responsable de casi una de tres muertes por cáncer. Miles de mujeres morirán este año de cáncer del pulmón, sobrepasando considerablemente al cáncer del seno como principal causa de muerte por cáncer en las mujeres. Casi el 90% de estas muertes se deberán al hábito de fumar. Se ha descubierto que el fumar es más popular entre las mujeres más jóvenes que las de mayor edad. Ésta es una tendencia alarmante que afectará la salud futura de estas mujeres jóvenes
El fumar no sólo aumenta el riesgo de cáncer del pulmón, sino que también es un factor de riesgo para otros cánceres, como: