Es muy común que las mujeres nos preocupemos por tener una cintura pequeña pues resulta muy atractiva, pero, ahora no solamente es por belleza si no también por salud. Según expertos la distribución de la grasa corporal cuando predomina en el área de la cintura se corre mayor riesgo de enfermedades como la hipertensión arterial, intolerancia a la glucosa, diabetes mellitus tipo II, cáncer de colón, mama o endocrino, colesterol, entre otras.
manos
Elimina las manchas de tus manos
Con el paso del tiempo, por la edad y la exposición al sol van apareciendo manchas en las manos como lunares que se van haciendo cada vez de mayor tamaño e intensidad de color, si tenemos una apariencia juvenil las manchas en las manos la arruinan, es importante cuidarlas evitando que se manchen poniendo protector solar en ellas, humectarlas lo suficiente sobre todo antes de dormir.
Beneficios de el aceite de oliva en la piel
Las virtudes del aceite de oliva son muchas, su uso se ha extendido mucho más allá de aderezar una ensalada, consumirlo en la dieta diaria genera un efecto protector del metabolismo, las arterias, el estómago, y la bilis, promueve el crecimiento durante la infancia y alarga la vida. Aquí te vamos a revelar sus secretos de belleza del aceite de oliva, que por tantos beneficios se ha convertido en la grasa monoinsaturada más consumida del mundo.