Ejercicios para una cintura pequeña

Ejercicios para una cintura pequeñaEs muy común que las mujeres nos preocupemos por tener una cintura pequeña pues resulta muy atractiva,  pero,  ahora no solamente es por belleza si no también por salud.  Según expertos la distribución de la grasa corporal cuando predomina en el área de la cintura se corre mayor riesgo de enfermedades como la hipertensión arterial, intolerancia a la glucosa, diabetes mellitus tipo II, cáncer de colón, mama o endocrino, colesterol, entre otras.

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Video muy conmovedor de pingüinos en duelo por perder a su hijo

Este video muestra una parte de un documental que realiza la BBC sobre los pingüinos emperador, aquí se vemos un fragmento en el momento justo en el que la madre pingüino trata de despertar a su cría que murió congelada, se escucha cuando ella grazna y acerca a la cría a su cuerpo para darle calor.

El video fue distribuido por John Downer Prod se ha vuelto viral en las redes sociales. Muy conmovedor.

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Enmundialadas

Ni muy muy, ni tan tan. Ellos padecen y nos padecen. Nosotras padecemos por los once detrás de la pelota pero encima por todos nuestros hombres. Maridos, cuchicuchis que supimos conseguir, amigovios, amantes e hijos. Y ellos a su vez nos padecen. Dios salve a nuestras uñas.

Pensé que me había salvado, después de diez años de separación, sin ningún hombre casa adentro y habiendo sobrevivido ya a un mundial, pensé que los astros estaban de mi lado.

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