Los compuestos similares al estrógeno que se encuentran en la soya ayudarían a mujeres en su periodo de menopausia y pos menopausia a dormir mejor, según un pequeño estudio. Esos compuestos de la soya llamados isoflavonas, se estudiaron para tratar distintos síntomas de la menopausia y problemas de salud frecuentes después de la menopausia, como el colesterol, el azúcar en sangre y la grasa corporal elevados, con resultados desalentadores.
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Germen de soya bueno contra arrugas
Durante la época de la menopausia muchas mujeres, además de los síntomas del periodo, empiezan a tener arrugas más acentuadas y es justo aquí en donde empiezan a pensar en aplicarse botox para eliminarlas, sin embargo, este tipo de tratamientos no son necesarios.
De acuerdo la doctora Belinda H. Jenks, coautora de un estudio realizado en el Instituto Saga de Investigaciones Nutracéuticas, si durante esta etapa las mujeres consumen germen de soya, además de ayudar a los síntomas de la menopausia, les ayuda a desvanecer las arrugas de una forma natural.