La dieta de emergencia es ideal para perder de 2 a 3 kg en 3 días, si tenemos poco tiempo para algo especial y así poder entrar en ese traje deseado. Evidentemente es una dieta de choque para realizar en casos de emergencia como su nombre indica.
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Colon irritable: consejos para cuidarse
El colon irritable o colon espástico es un síndrome o trastorno muy común, su origen no se ha determinado con exactitud y tanto hábitos como alimentos que lo causan cambian de una persona a otra, los síntomas más comunes del colon irritable o espástico son: diarrea, estreñimiento, gases y dolor abdominal, algunas veces se pueden experimentar uno o todos los síntomas a la vez.
La dieta Atkins
La popular dieta de Atkins, diseñada en 1972 por el médico estadounidense Robert Atkins, la cual tuvo gran éxito y aún hoy en día sigue de moda, promete bajar rápido de peso (de 2 a 4 kilos en la primera semana y una pérdida de peso moderada en las siguientes), permite comer lo que otras dietas prohíben (proteínas y grasas) y desecha alimentos como verduras y leguminosas.
Dieta del buen comer
Una dieta a base de alimentos sanos y ligeros para los amantes del buen comer.