Salud

Para dejar de fumar

Para que haya la mejor probabilidad de abandonar el hábito del cigarro con éxito, usted necesita saber las cosas que están en su contra, cuáles son sus opciones, y a dónde acudir para solicitar ayuda. Usted encontrará esta información en este artículo, dejar de fumar no es fácil, pero usted puede lograrlo.

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El hábito de fumar en la mujer

El consumo de tabaco es responsable de casi una de tres muertes por cáncer. Miles de mujeres morirán este año de cáncer del pulmón, sobrepasando considerablemente al cáncer del seno como principal causa de muerte por cáncer en las mujeres. Casi el 90% de estas muertes se deberán al hábito de fumar. Se ha descubierto que el fumar es más popular entre las mujeres más jóvenes que las de mayor edad. Ésta es una tendencia alarmante que afectará la salud futura de estas mujeres jóvenes

El fumar no sólo aumenta el riesgo de cáncer del pulmón, sino que también es un factor de riesgo para otros cánceres, como:

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Pilates, ejercicios que funcionan

Este sistema de ejercicios fue desarrollado por el alemán Joseph Pilates hace más de 90 años, estos ejercicios son a base de estiramiento y fortalecimiento que refuerzan y tonifican los músculos , es ideal para adelgazar, mejora la postura y aporta flexibilidad y equilibrio.

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Cuando Los Celos Matan

Cuando estamos enamorados, es natural sentir cierto temor de perder a la persona amada, queremos que el objeto de nuestro amor nos quiera en retorno y ser los únicos destinatarios de ese cariño. Tememos ser rechazados pero en particular, tememos que la persona amada le entregue su amor a otro.

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Prevención del Cáncer de Piel

Para prevenir el cáncer de piel es necesario conocer cuales son sus factores de riesgo el cual contribuye a la probabilidad de contraer la enfermedad, tener estos factores o contar con ellos no significa que se padecerá de este mal, incluso hay quienes la padecen y no tienen factores de riesgo conocido. Sin embargo hay que tomar las precauciones debidas y hacer lo que esté en nuestras manos para mejorar nuestra salud .

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