Lactancia materna - Cuidados del pecho

Escrito por Fuente: Guía Medica para la Mujer | 22 Octubre 2009
Posted in Salud - Enfermedades Comunes de la Mujer

Debe de tener mucho cuidado con sus pechos y sus pezones durante los primeros días de la lactancia materna,  porque son delicados y necesitan tiempo para fortalecerse. Al principio basta con dos minutos en cada pecho para que su bebé se alimente bien. Puede ir aumentando gradualmente hasta 10 minutos a cada lado cuando llegue al quinto día.

• Lave su pecho solo con agua; no utilice jabón, porque puede desengrasar la piel y provocar grietas innecesarias.
• Manipule siempre con cuidado sus pechos, nunca con brusquedad. Por ejemplo no los frote, hágalo con pequeños toques.
• Deje los pezones al aire durante un momento para evitar su erosión y el reblandamiento de la piel por el contacto de un sujetador o un apósito húmedos. Cambien los apósitos con frecuencia para poder recoger la leche que gotee.
• Puede evitar las grietas aplicando un poco de lanolina, de aceite de oliva o de cacahuete, siempre después de amamantar.
• Al primer signo de irritacion descanse el pecho durante un par de días. Exprima la leche en lugar de amamantar.
• Al final de una toma no interrumpa la succión tirando hacia atrás el pecho. En lugar de esto introduzca su dedo en la boca del bebé y sepárela suavemente del pecho empujando hacia abajo el mentón.
• Póngase los mejores sujetadores maternales que se pueda permitir. Úselos día y noche los primeros tres meses.