¿Miedo = Una mejor versión de nosotros mismos?

Hace unas semanas me sentí insegura, las cosas no me estaban saliendo bien. Me sentí como pez fuera del agua, pensando en que los demás creían que yo no era suficiente y como seguramente a muchas de nosotras nos pasa con ese sentir, tenía frustración. Continúa leyendo ¿Miedo = Una mejor versión de nosotros mismos?

Nunca hay una segunda oportunidad de causar una primera impresión

Todos en algún momento hemos escuchado frases como “A la mujer del César no le basta con ser honrada, tiene además que parecerlo”

Y es que la imagen de una persona es un concepto integral que forma parte de la identidad, esa es tu marca personal, el agregado que aporta detalles únicos que con el tiempo se convierten en tu reputación, en tu esencia. Continúa leyendo Nunca hay una segunda oportunidad de causar una primera impresión

Defendiendo lo indefendible

Nos volvemos locos con la noticia del papá que maltrató al niño, con la cabeza de rata en una hamburguesa, con el matón que les pega a los perritos que adopta, con los asaltantes en Constituyentes que además iban a asaltar a Paty Chapoy.  Compartimos posteos de personas que denuncian a otros por Facebook sin saber bien qué pasó realmente, sin leer a la contraparte (hay casos que se ha visto son denuncias sin sentido, pero el rumor ya lastimó al acusado).  Somos campeones en defender la justicia. Continúa leyendo Defendiendo lo indefendible

Piensa por ti mismo

Siempre ha sido asombrosa la capacidad de manipulación que tienen los medios de comunicación, pero ahora con el crecimiento de líderes de opinión y grupos con intereses de todo tipo; hemos llegado a una situación en la que cada noticia que leemos hay que analizarla con lupa porque casi con toda seguridad tiene una motivación política o económica. Continúa leyendo Piensa por ti mismo

Los PEROS de mi vida

El “pero” es la palabra más peligrosa del mundo, pues es la causante de que muchas personas estén en lugares miserables, desconociendo el verdadero potencial que tienen; también puede ser la palabra que haga que haya parejas insatisfechas o que cientos de personas estén aferradas a un trabajo que detestan y que al fin y acabo no los lleve a nada. Continúa leyendo Los PEROS de mi vida

¿Ya estás cumpliendo con la regla 3/8?

Hoy quiero animarte a que en la construcción de tu marca personal incluyas el conseguir algo de equilibrio cada día. Es muy simple, el día tiene 24 horas y estas deberíamos repartirlas equitativamente como mínimo en 3 partes para tener fracciones de 8 horas.

Si una has dormido 5 horas o menos porque tenías que estudiar, terminar un trabajo, cuidar a alguien, etc. este texto probablemente no te haga mucho sentido pues necesitarías saber lo que es comer mientras trabajas, ir al cine mientras respondes correos, estar haciendo ejercicio mientras tomas llamadas o respondes mensajes para que puedas compartir conmigo la desigualdad en los tres bloques de horas que menciono. Continúa leyendo ¿Ya estás cumpliendo con la regla 3/8?

No eres tú, soy yo…

Hace algunos años estaba inscrita a un club deportivo, recuerdo que los primeros días en los vestidores me costaba trabajo desvestirme. Me parecía sorprendente ver cómo había otras mujeres que podían andar desnudas caminando por los pasillos y hasta platicando con todas las mujeres que se encontraban.

Después de unos meses, un día tenía mucha prisa, así que no me fui a los vestidores individuales y me desvestí enfrente de todas, ni lo pensé, no me di cuenta hasta que ya iba caminando envuelta en la toalla rumbo a las regaderas. Continúa leyendo No eres tú, soy yo…