Cáncer de mama – causas, factores de riesgo y síntomas

Es importante conocer del cáncer de mama factores de riesgo, no se conocen las causas que lo provocan para poder establecer mecanismos de protección. Cualquier tipo de cáncer, si se detecta en forma precoz, tiene hoy una mayor taza de supervivencia, los especialistas confían en los últimos tratamientos así como en la autoexploración mamaria y las mamografías para curarlo.

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Lactancia materna – Cuidados del pecho

En la lactancia materna se debe de tener mucho cuidado con sus pechos y sus pezones durante los primeros días de lactancia materna, porque son delicados y necesitan tiempo para fortalecerse. Al principio basta con dos minutos en cada pecho para que su bebé se alimente bien. Puede ir aumentando gradualmente hasta 10 minutos a cada lado cuando llegue al quinto día.

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Trastorno del sueño (insomnio)

El trastorno del sueño puede darse de dos formas, puede haber dificultad para conciliar el sueño o independientemente del cansancio que tenga puede quedarse dormida rápido pero se despierta al poco tiempo o en la madrugada.

Muchas personas pasan algunas noches sin dormir  por ansiedad o quizá por una enfermedad leve. En la mitad de la noche todas las cosas desagradables resultan exageradamente preocupantes y asustan más. Si tienes problemas el hecho de volver a revivirlo por la noche puede elevar la presión sanguínea y acelerar la mente, pensar en eso solo lo empeora.

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Resfriado, Gripe e Influenza

Resfriado común

Aunque es una de las enfermedades más comunes, a nadie le agrada sufrir los molestos síntomas del resfriado o ver a sus hijos y familiares padecer a causa de flujo nasal, estornudos, molestias en garganta y fatiga. Lo cierto es que la mejor manera de evitar este mal es la prevención, por lo que presentamos algunos consejos de utilidad.

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Quiste mamario.

Mi historia sobre un quiste mamario

Un día después de cada periodo acostumbro realizarme la exploración mamaria, que susto descubrir una bolita en la mama,  algo así siempre se asocia con el cáncer, deje pasar unos cuantos días pensando que desaparecería, era pequeña pero  fue creciendo y dando pequeñas molestias en la piel,  poca comezón justo en el área donde esa  bolita crecía, sabia que tenia que ir de inmediato con la ginecóloga, y resultó ser un quiste mamario

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