Alimentación para evitar la caída del cabello

El cabello, al igual que la piel y las uñas, se halla en constante renovación y su metabolismo y regeneración son muy sensibles a los déficits nutricionales. De hecho, cualquier déficit vitamínico, mineral o proteico puede ocasionar debilidad, fragilidad y caída de pelo, La falta de hierro o anemia ferropénica puede provocarla. Una deficiencia en hierro, incluso sin llegar a padecer anemia, puede deteriorarlo y provocar su caída.

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¿Miedo = Una mejor versión de nosotros mismos?

Hace unas semanas me sentí insegura, las cosas no me estaban saliendo bien. Me sentí como pez fuera del agua, pensando en que los demás creían que yo no era suficiente y como seguramente a muchas de nosotras nos pasa con ese sentir, tenía frustración. Continúa leyendo ¿Miedo = Una mejor versión de nosotros mismos?

Nunca hay una segunda oportunidad de causar una primera impresión

Todos en algún momento hemos escuchado frases como “A la mujer del César no le basta con ser honrada, tiene además que parecerlo”

Y es que la imagen de una persona es un concepto integral que forma parte de la identidad, esa es tu marca personal, el agregado que aporta detalles únicos que con el tiempo se convierten en tu reputación, en tu esencia. Continúa leyendo Nunca hay una segunda oportunidad de causar una primera impresión

Defendiendo lo indefendible

Nos volvemos locos con la noticia del papá que maltrató al niño, con la cabeza de rata en una hamburguesa, con el matón que les pega a los perritos que adopta, con los asaltantes en Constituyentes que además iban a asaltar a Paty Chapoy.  Compartimos posteos de personas que denuncian a otros por Facebook sin saber bien qué pasó realmente, sin leer a la contraparte (hay casos que se ha visto son denuncias sin sentido, pero el rumor ya lastimó al acusado).  Somos campeones en defender la justicia. Continúa leyendo Defendiendo lo indefendible

Enamórate de las mechas californianas, tendencia mundial

Las mechas californianas, son tendencia en todos lados ya que lucen geniales tanto para rubias como para morenas. Las mechas californianas surgen en los años 70 y estas se caracterizan por aplicar degradados utilizando colores claros en las puntas y disminuyendo el color hacia la raíz, con esto se consigue un aclarado natural simulando el efecto que provoca la exposición al sol. Curiosamente su creador trataba de recrear las melenas de los surfistas en las playas de california. Continúa leyendo Enamórate de las mechas californianas, tendencia mundial

Piensa por ti mismo

Siempre ha sido asombrosa la capacidad de manipulación que tienen los medios de comunicación, pero ahora con el crecimiento de líderes de opinión y grupos con intereses de todo tipo; hemos llegado a una situación en la que cada noticia que leemos hay que analizarla con lupa porque casi con toda seguridad tiene una motivación política o económica. Continúa leyendo Piensa por ti mismo

Cirugía estética de rejuvenecimiento de párpados o blefaroplastia

Es común que en algún momento de nuestras vidas hayamos considerado alguna cirugía plástica, solo por vanidad, y es que, ¿a quién no le gusta verse bien? Nos vemos al espejo considerando algunos cambios – Y si movemos esto para acá, y si quitamos un poco aquí y lo movemos a este otro lado.

Todo es válido cuando se trata de mejorar nuestra salud y hasta nuestra autoestima, de sentir mayor seguridad y confianza. Pero es necesario acudir siempre con verdaderos profesionales. Continúa leyendo Cirugía estética de rejuvenecimiento de párpados o blefaroplastia